मुझे अपने साइज के लिए कितना पानी पीना चाहिए?

आपको हर दिन अपने वजन के प्रत्येक पाउंड के लिए आधा औंस और एक औंस के बीच पानी पीने की कोशिश करनी चाहिए।" उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 150 पाउंड है, तो यह एक दिन में 75 से 150 औंस पानी होगा।